Online-Kurse für Ihre Elternreise
Strukturiert lernen wie in einem Präsenzkurs – nur in Ihrem Tempo, jederzeit abrufbar und kostenlos.
Die Elternbasis Akademie bündelt praxisnahe Online-Kurse für werdende und junge Eltern. Jeder Kurs ist in Lektionen gegliedert, mit Checklisten, Übungen und Wissenschecks am Ende. Sie können pausieren, wiederholen und gemeinsam mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner durcharbeiten.
Unsere Kurse ersetzen keine persönliche Hebammen- oder Geburtsvorbereitungsgruppe vor Ort, ergänzen sie aber sinnvoll – besonders wenn Termine kollidieren, der Partnerkurs fehlt oder Sie Inhalte noch einmal in Ruhe nachlesen möchten.
Viele Krankenkassen übernehmen anteilig Geburtsvorbereitungskurse. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach, ob ein anerkannter Online-Kurs anerkannt wird. Unabhängig davon bleiben alle Kurse auf Elternbasis für Sie kostenfrei nutzbar.
Warum unsere Kurse?
Lektion für Lektion
Klare Struktur mit Nummerierung, Dauerangabe und Wissenscheck pro Lektion.
Fortschritt speichern
Mit kostenlosem Konto bleibt Ihr Stand erhalten – auch auf einem anderen Gerät.
Evidenzbasiert
Orientierung an Leitlinien, WHO und anerkannten Fachgesellschaften.
Ergänzt Module & Tools
Vertiefende Artikel unter /module und Rechner unter /tools sind verlinkt.
Empfohlener Lernpfad
Von der Schwangerschaft bis zur Sicherheit zuhause – in sinnvoller Reihenfolge, flexibel anpassbar.
- 1
Ernährung
Ernährung Schwangerschaft
Sicher essen in der Schwangerschaft – kompakter Einstieg vor dem großen Modul.
- 2
Schwangerschaft
Geburtsvorbereitungskurs
Körper verstehen, Atem & Entspannung üben, Geburtsplan schreiben.
- 3
Partner:in einbeziehen
Partnerkurs Geburt
Rolle in der Geburt, Kommunikation und praktische Unterstützung.
- 4
Nach der Geburt
Stillkurs
Stillstart, Anlegen, Herausforderungen und Rückkehr in den Alltag.
- 5
Wochenbett für Partner:innen
Wochenbett Partner
Praktisch helfen, emotional begleiten, Warnzeichen erkennen.
- 6
Körperliche Erholung
Rückbildungskurs
Beckenboden, Rücken und sanfter Wiedereinstieg nach der Geburt.
- 7
Sicherheit zuhause
Baby-Sicherheit zuhause
Schlaf, Sturzprävention, Küche und Notfallvorbereitung.
- 8
Erste Hilfe Säugling
Erste Hilfe Säuglinge
Notfallkette, Reanimation, Erstickung – Grundlagen für Babys.
- 9
Erste Hilfe Kleinkind
Erste Hilfe Kleinkind
Stürze, Verbrennungen, Fieberkrampf – wenn Kinder mobil werden.
Jetzt verfügbar
9 Kurse · 56 Lektionen gesamt
Schwangerschaft & Geburt
Geburtsvorbereitungskurs
Premium-Geburtsvorbereitung von Elternbasis: Anatomie und Wehen, Atemtechniken, Geburtsstellungen, Schmerzoptionen, Geburtsplan, Partnerrolle, erste Stunden und Notfallwissen, 10 Lektionen mit Abbildungen, Hebammen-Expertise, Mythos-Checks und über 80 Richtig/Falsch- und Auswahlfragen.
Schwangerschaft & Geburt
Ernährung in der Schwangerschaft
Kurzer Online-Kurs zu Energiebedarf, Tabus, Nährstoffen und Alltagsstrategien – ergänzt das Modul Schwangerschaftsernährung und den Ernährungs-Check.
Babyzeit
Stillkurs
Kompletter Stillkurs von Elternbasis: Stillstart und Kolostrum, richtig anlegen, Stillpositionen, Milchmenge, Schmerzen und Probleme, Nachtstillen, Abpumpen und sanftes Abstillen, 9 Lektionen mit deutschen Abbildungen, Hebammen-Expertise und über 70 Prüfungsfragen.
Wochenbett & Erholung
Rückbildungskurs
Evidenzbasierter Rückbildungskurs: Beckenboden, Rektusdiastase, sanfte Übungen ab der Wochenbett-Freigabe, sportlicher Wiedereinstieg und Warnzeichen, 8 Lektionen mit Abbildungen und Prüfungsfragen.
Sicherheit & Gesundheit
Erste Hilfe am Säugling
Erste Hilfe für Babys: Notfallkette, Säuglings-Reanimation (ERC), Erstickung, Fieber, Verletzungen und Notfallkoffer, 7 Lektionen. Ergänzt, ersetzt keinen zertifizierten Erste-Hilfe-Kurs.
Schwangerschaft & Geburt
Partnerkurs Geburt
Kompakter Partnerkurs: Rolle in Eröffnung und Austreibung, Atem begleiten, Geburtsplan vertreten, mit dem Team kommunizieren und Selbstfürsorge, 5 intensive Lektionen für Partner:innen.
Babyzeit & Wochenbett
Wochenbett für Partner:innen
Kompakter Kurs für Begleitpersonen nach der Geburt: Körper verstehen, Haushalt organisieren, emotional begleiten und wissen, wann Hilfe nötig ist.
Sicherheit & Gesundheit
Baby-Sicherheit zuhause
Vier Lektionen zu sicherem Schlaf, Sturz- und Erstickungsprävention, Küche/Bad und Notfallvorbereitung – verlinkt mit Modul Sicherheit zuhause.
Sicherheit & Gesundheit
Erste Hilfe Kleinkind
Stürze, Verbrennungen, Vergiftungen, Fieberkrampf und 112-Entscheidung – Ergänzung zum Kurs Erste Hilfe Säuglinge für mobile Kleinkinder.
Häufige Fragen
- Sind die Kurse wirklich kostenlos?
- Ja. Alle verfügbaren Kurse auf Elternbasis sind ohne Registrierungspflicht nutzbar. Mit Konto wird Ihr Fortschritt gespeichert und geräteübergreifend synchronisiert.
- Ersetzt der Online-Kurs einen Präsenz-Geburtsvorbereitungskurs?
- Er ergänzt ihn. Präsenzkurse bieten Gruppenaustausch und hands-on Übungen mit Hebamme. Unser Kurs vermittelt das gleiche Wissensfundament flexibel von zuhause – ideal als Vorbereitung oder Wiederholung.
- Wie lange dauert ein Kurs?
- Die Gesamtdauer steht auf der Kurskarte. Sie können in mehreren Sitzungen lernen; Lektionen sind in 30–55 Minuten-Blöcke unterteilt.
- Gibt es ein Zertifikat?
- Der Fortschritt wird in Ihrem Konto angezeigt. Ein offizielles Kassenzertifikat hängt von der Anerkennung Ihrer Krankenkasse ab – klären Sie das direkt mit Ihrer Kasse.
Fachlich geprüft
Unsere Kurse orientieren sich an Leitlinien und werden redaktionell mit Hebammen-Expertise begleitet.