Alle 50 Module
Von Kinderwunsch bis Trennung – jedes Modul mit vertiefenden Themen, Checklisten und Tools.
Kinderwunsch
Vorbereitung & Schwangerschaft
Fruchtbarkeit, Behandlung und emotionale Begleitung auf dem Weg zum Wunschkind.
Schwangerschaft
Vorbereitung & Schwangerschaft
Trimester für Trimester, Vorsorge, Beschwerden und Ihr Schwangerschaftskalender.
Schwangerschaftsernährung
Vorbereitung & Schwangerschaft
Richtig essen in der Schwangerschaft, Nährstoffe, Mythen und Rezepte.
Arbeiten in der Schwangerschaft
Vorbereitung & Schwangerschaft
Mutterschutz, Rechte am Arbeitsplatz und Wiedereinstieg planen.
Geburt vorbereiten
Vorbereitung & Schwangerschaft
Geburtsplan, Klinikwahl, Hebamme finden und Partner vorbereiten.
Geburt
Vorbereitung & Schwangerschaft
Geburtsphasen, Schmerzoptionen, Komplikationen und erstes Bonding.
Wochenbett
Babyzeit
Körperliche Erholung, Stillstart und Hilfe im Wochenbett organisieren.
Stillen
Babyzeit
Stillstart, Positionen, Probleme lösen und sicheres Abstillen.
Flaschennahrung
Babyzeit
Pre- und Folgemilch, Hygiene, Mengen und Kombination mit Stillen.
Beikost
Babyzeit
Beikoststart, BLW, Allergene und leckere Rezepte für Babys.
Babyschlaf
Babyzeit
Schlafbedarf, Einschlafbegleitung, Regressionen und sichere Schlafregeln.
Schreibaby & Unruhe
Babyzeit
Exzessives Weinen verstehen, Beruhigungstechniken und Hilfsangebote.
Bindung & Bonding
Babyzeit
Sichere Bindung aufbauen, Hautkontakt, Feinfühligkeit und Vater-Kind-Bindung.
Babyentwicklung
Babyzeit
Motorik, Wahrnehmung und Sprachvorläufer in den ersten 12 Monaten.
Wachstumsschübe
Babyzeit
Schubphasen erkennen, Alltag meistern und Mythen entlarven.
Babypflege
Babyzeit
Baden, Wickeln, Hautpflege und die richtige Pflegeproduktwahl.
Babyausstattung
Babyzeit
Erstausstattung, Kinderwagen, Kindersitz und die smarte Einkaufsliste.
Frühchen
Babyzeit
Start nach Frühgeburt, Klinikzeit, Entwicklung und Unterstützungsangebote.
Kleinkindentwicklung
Kleinkind
Sprache, Motorik und Selbstständigkeit vom 1. bis 4. Lebensjahr.
Trotzphase
Kleinkind
Autonomie verstehen, Wutanfälle begleiten und Grenzen setzen.
Trocken werden
Kleinkind
Töpfchentraining, Bereitschaft erkennen und Rückschritte begleiten.
Trennungsangst
Kleinkind
Entwicklungsphase verstehen, Abschiedsrituale und Bindung stärken.
Kleinkindgesundheit
Kleinkind
Infekte, Fieber, Impfungen und Warnzeichen beim Kleinkind.
Kita finden
Kleinkind
Betreuungsformen, Bewerbung, Fristen und die richtigen Fragen stellen.
Eingewöhnung
Kleinkind
Berliner und Münchener Modell, Vorbereitung und Kommunikation mit der Kita.
Kita-Alltag
Kita & Schule
Tagesablauf, Elternabende, Konflikte und Übergang in die Vorschule.
Vorschule
Kita & Schule
Vorschulreife, spielerisches Lernen und Schulvorbereitung.
Einschulung
Kita & Schule
Schulwahl, Anmeldung, erster Schultag und Checklisten für Eltern.
Schulalltag
Kita & Schule
Hausaufgaben, Lehrerkommunikation, Freizeitbalance und digitale Organisation.
Lernen zuhause
Kita & Schule
Lernumgebung, Motivation, Lernschwierigkeiten und digitale Lernhilfen.
Medienerziehung
Kita & Schule
Bildschirmzeit, Online-Sicherheit, Gaming und KI-Aufklärung.
Mobbing & Schulprobleme
Kita & Schule
Warnsignale, Cybermobbing, Schulangst und Resilienz stärken.
Resilienz & Selbstbewusstsein
Entwicklung & Gesundheit
Gefühle benennen, Frustrationstoleranz und Selbstwert fördern.
Kinderernährung
Entwicklung & Gesundheit
Ausgewogene Ernährung, Brotdosen, picky eating und Familienrezepte.
Kindergesundheit
Entwicklung & Gesundheit
Häufige Krankheiten, Vorsorge, Medikamente und Warnzeichen.
Impfungen
Entwicklung & Gesundheit
Impfkalender, STIKO-Empfehlungen, Nebenwirkungen und Reiseimpfungen.
Zahngesundheit
Entwicklung & Gesundheit
Erste Zahnpflege, Kariesprävention, Zahnwechsel und Zahnarztangst.
Allergien & Unverträglichkeiten
Entwicklung & Gesundheit
Symptome erkennen, Diagnose, Alltag mit Allergie und Notfallset.
Sicherheit zuhause
Entwicklung & Gesundheit
Unfallprävention, Sturzgefahren, Vergiftungen und Sicherheitscheck.
Mobilität & Reisen
Alltag & Familie
Kindersitz, Reisen mit Baby, Urlaubsvorbereitung und Reiseapotheke.
Familienalltag organisieren
Alltag & Familie
Routinen, Wochenplanung, Mental Load und Entlastungsstrategien.
Partnerschaft mit Kind
Alltag & Familie
Paarzeit, Kommunikation, Konflikte und Nähe im Familienalltag.
Vaterrolle & Co-Parenting
Alltag & Familie
Aktive Vaterrolle, Elternteam, Co-Parenting und moderne Familienmodelle.
Mentale Gesundheit der Eltern
Alltag & Familie
Erschöpfung, Überforderung, Selbstfürsorge und professionelle Hilfe.
Elterngeld
Leistungen & Behörden
Anspruch, Basiselterngeld, ElterngeldPlus und Antrag vorbereiten.
Elternzeit
Leistungen & Behörden
Fristen, Anmeldung beim Arbeitgeber, Teilzeit und Rückkehr in den Job.
Kindergeld & weitere Leistungen
Leistungen & Behörden
Kindergeld, Kinderzuschlag, Wohngeld und Leistungen kombinieren.
Anträge & Formulare
Leistungen & Behörden
Dokumentenliste, Fristenkalender, Behördenfinder und Schritt-für-Schritt-Hilfe.
Beratung & Hilfe
Hilfe & Krisen
Familienberatung, Krisentelefone, Online-Beratung und Notfallkontakte.
Trennung, Krise & Trauer
Hilfe & Krisen
Trennung mit Kind, Sorgerecht, Trauer kindgerecht erklären und Hilfe finden.
Häufige Fragen
- Wie viele Module bietet Elternbasis?
- Elternbasis umfasst 50 Fachmodule mit über 500 vertiefenden Themen – von Kinderwunsch bis Schulalltag und Krisenhilfe.
- Muss ich mich registrieren, um Module zu lesen?
- Nein. Die meisten Module und Inhalte sind ohne Konto frei zugänglich. Ein Konto hilft beim Vormerken und Fortschritt.
- Sind die Inhalte medizinisch geprüft?
- Unsere Redaktion orientiert sich an anerkannten Leitlinien (STIKO, WHO, Hebammenverbände). Elternbasis ersetzt keine individuelle Beratung durch Ärzt:innen oder Hebammen.