WHO empfiehlt unter 2 Jahren keinen Bildschirm, 2–5 Jahre maximal etwa eine Stunde qualitativ hochwertiger Inhalt. Ältere Kinder: Vereinbarungen statt starrer Minuten, wann, was, wie lange, mit welchen Pausen.
Praxis-Tipp: Notieren Sie nach dem Lesen dieses Abschnitts drei Punkte, die Sie umsetzen möchten, und einen, bei dem Sie noch unsicher sind. So wird aus Information ein konkreter Plan.
Viele Familien berichten, dass der Austausch mit anderen Eltern entlastend ist, solange Sie die Inhalte kritisch einordnen. Was bei anderen funktioniert hat, muss bei Ihnen nicht passen. Vertrauen Sie Ihrer Wahrnehmung und holen Sie bei Zweifeln fachliche Einschätzung ein.





